如何解读别人身体语言

如何解读别人身体语言

2020-04-23 22:53:07热度:作者:心理罪来源:http://www.recuteng.com

如何解读别人身体语言

  “他今天看起来垂头丧气,连胡职场招聘心理测试意义子都没职场心理剧本5人刮,是不是跟女朋友吵架了?”

  “她说话好嗲,还搔首弄姿,让人动物职场心理测试浑身不自在。”

  “开会时老板一直看着我,对我点头微笑,一定是觉得我表现很好。”

  你可能不知道,身体离头脑越远的部位,越能真实地反映人的本意。 因此,准确地解读职场人的心理健康与压力管理别人的身体语言和善用自己的身体语言,对于我们了解别人、传职场心理学家 张旭辉递信息和作出准确的判断都是极为重要的。

  解读身体语言之辞典

  人际互动时,从解读身体语言得来的信息,往往比话语还多。这些无声的线索包括表情、眼神、姿态、手势、声音从健康心理漫画图片、触摸,甚至衣着、距离等等。心理学家认为,这些身体信息和语言表达的关系如下:

  重复(repeating):重复谈话内容。例如看病时,同时用话语和手势指出不舒服的部位。

  矛盾(contradicting):行为和语言信号不一致。例如交叉双臂、看着地上,板着脸说:“我赞成你的看法。”

  等同(substituting):看到一个人眼眶泛红,泪光盈盈,不用解释也知道他正伤心难过。

  强调(accenting):以行动加强语意。例如皱着眉、掩职场人的心理素养着鼻子说:“臭死了!”

  调节(regulating):例如用眼神暗示下一位可以准备发言;语速放慢,表示发言快结束了,等等。

  身体就像一个无法关闭的传送器,时刻传送着人们的心情和状态。语言通常用来表达正在思考的东西或概念,而非语言信息则较能传递情绪和感受。因此,在解读时,必须考虑当时的情境、关系深浅、文化背景等外部因素。

  例如在西方,拥抱、亲吻是普通的社交礼仪,但在东方,却可能会被误解成轻佻无礼。

  解读身体语言之意在言外

  姿势、表情和动作,可以泄露你的真实想法与个性。那些隐藏在身体语言中的情绪可分为几大类:

  开放与接纳:咧着嘴笑;手掌打开;双眼平视。

  配合:谈话时,身体前倾,坐在椅子边缘;全身放松、双健康心理学题库手打开;解开外套纽扣;手托着脸。

  自信:抬高下巴;坐时上半身前倾;站立时抬头挺胸、双手背在身后;手青春期心理健康知识放在口袋时露出大拇指;掌心相对、手指合起来呈尖塔状;翻动外套领子。

  紧张:吹口哨;抽烟;坐立不安;以手掩口;使劲拉耳朵;绞扭双手;把钱、钥匙弄得叮当响。

  缺乏安全感:捏弄自己的皮肤;咬笔杆;两个拇指交互绕动;啃指甲。

  挫折:呼吸急促;紧握双手不放;求签问卜知家庭和感情拨头发;抚摸后颈;握拳;绞扭双手;用食指点物。

  防卫:双臂交叉于胸前;偷瞄、侧视;摸鼻子;揉眼睛;笑时紧闭双唇;紧缩下巴职场人员心理抗压能力;说话时眼睛看地上;瞪视;双手紧握;说话时指着对方;握拳作手势;抚摸后颈;摩拳擦掌;双手交握放在后脑勺,整个人向后靠在椅背上。

  解读身体语言之为我所用

  如果你希望给别人好印象,就必须控制自己那些负面的身体语言。在说话时,对自健康心理学硕士论文己的手势、姿态保持警觉。避免行为和言语出现矛盾,让别人产生不信任甚至是敌意。

  此外,也要随时注意对方身体发出的信息,解读他们真正的想法。以下几种情境,可提示你如何借身体语言达到目的或解决问题。

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